Trenčín, meditačná prax ňungnä, Petr Juha (CZ) POZOR-ZMENA MIESTA KONANIA AKCIE !

Ňungnä:

Ňungnä je meditácia na tisíc-rukú formu buddhu Milujúce oči, ktorá je vyjadrením súcitu všetkých buddhov. Počas ústrania vytvárame energetické pole osvietenej aktivity pre dobro všetkých bytostí.V meditácii, počas fázy mantry, prúdi veľa svetla a nektáru múdrosti ku všetkým bytostiam a celý svet sa stáva čistou krajinou.

Ňungnä je veľmi silnou očistnou praxou, kde sa na jednej strane zbavujeme veľa starých návykov z nášho skladovacieho vedomia a na strane druhej vytvárame obrovské množstvo dobrých dojmov a zásluh, čo nám pomáha na ceste k osvieteniu.

Prax ňungnä robíme ako meditáciu na ústraní, kde sa koncentrujeme čisto na prax. Počas ústrania zostávajú všetci jeho účastníci na mieste praxe a tiez tu spia. Dodržujú sa určité pravidlá: vyhýbame sa fajčeniu, pitiu alkoholu, jeme iba vegetariánske jedlo a na druhý deň ústrania nejeme, nepijeme ani nerozprávame. Vo výnimočných prípadoch, napríklad zo zdravotných dôvodov, nie je nutné dodržať všetky pravidlá.

Najdôležitejšia je motivácia a prianie meditovať, takže sa nie je čoho báť :-)

Ňungnä by sa nemali účastniť úplne noví kamaráti, ale len tí, ktorí už robia prax štyroch prípravných cvičení - ngondra.

Cena kurzu:

• 30 €

Časový harmonogram:

Piatok (prvý večer):

• 20.00 verejná prednáška

Základné vysvetlenia pre porozumenie meditácie na Diamantovej ceste všeobecne a pre ústranie. Aj tí praktikujúci, ktorí sa ústrania nezúčastnia, si môžu tieto vysvetlenia vypočuť. Po týchto vysvetleniach pripravujeme oltár pre ústranie.

Sobota:

• 06.00 meditácia
• 09.00 raňajky
• 10.00 meditácia a otázky a odpovede týkajúce sa meditačnej praxe
• 13.30 obed
• 16.00 meditácia
• 18.30 čas na čaj
• 19.30 meditácia
• 21.00 vysvetlenia pre sobotňajšiu prax, otázky a odpovede.

Všetko jedlo je striktne vegetariánske (bez vajíčok, cesnaku a cibule).

Nedeľa:

• Začíname o 6.00 meditáciou a každé sedenie trvá približne 3 hodiny. Toto je špeciálny Njungne deň, kedy nejeme, nepijeme a nerozprávame, len sa sústredíme na meditáciu. Počas prestávok môžeme odpočívať, čítať knižky, niečo písať, masírovať sa navzájom, ísť na prechádzku.

Pondelok ráno:

• Sedenie máme veľmi skoro ráno, aby mohli tí, ktorí potrebujú, odísť do práce. Na koniec ústrania dostaneme dobré raňajky, nevegetariánske.

Nie je to nevyhnutné, ale bolo by dobré mať po ústraní čas na relaxáciu, ak si to viete zariadiť.

Tešíme sa na Vás